最佳的硒是有机硒

News2019-10-14

  1988年,中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一,

  并提出成年人每日硒摄入量应为50-250微克。

  然而,补硒不是简略的补进,无论是从硒的形状,

  还是硒的数量上都要依据必定的科学依据。

  到目前为止,补硒选用无机硒和有机硒两种形状。

  尽管当年我国通过弥补亚硒酸钠(无机硒)来治好克山病。

  通过多年的试验和研讨表明,无机硒的人体吸收率低于50%,

  而有机硒的人体吸收率高于80%;无机硒毒性较大,

  而有机硒对人体不形成毒性反应。

  美国闻名微量元素专家W.Mertz博士等

  编著的《人和动物的微量元素营养》一书中指出,

  在所有有机硒的形状中,

  植物有机硒的生物活性最高,

  吸收利用率最好。

  与亚硒酸钠等无机硒相比,

  有机硒具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高等优点。

  跟着人们生活水平日益提高,对于健康、和摄生的需求也日益剧增。

  市场上的硒保健品种类繁多,对补硒知识了解甚少的顾客无从挑选。

  目前市场上硒保健产品较乱,以无机代有机和有机硒含量低的产品较多,更有甚者虚假炒作,误导顾客。

  顾客应该擦亮眼睛,挑选吸收利用率高、营养价值高、无毒副作用的植物有机硒产品,为健康弥补极端宝贵的正能量!”

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