近年来，咱们常常会看到一些产品打着“富硒”的标签，然而价格会比相似的产品贵上一些，可是这个“富硒”到底有什么不同呢?

  什么是富硒食物?

  硒，是一种人体所有必要的微量元素，富硒产品便是富含微量元素硒的食物。

  富硒产品首要分为两种：直接从富硒土壤中成长出来的天然农作物和经过使用富硒肥或喷洒富硒丰登液等手段来培育的富硒产品。

  事实上，硒在地壳中含量较少，而只要土壤中含硒量在0.04毫克/千克以上才称得上富硒土壤，我国归于缺硒大国，有72%以上的区域归于贫硒或者是缺硒的土壤。

  由于地舆条件的限制，所以真正从富硒土壤中种植出来的富硒食物产值较低，这也是富硒食物价格较高的原因之一。

  硒对人体的好处

  硒除了和咱们常见的碘一样，是人体所有必要的微量元素之外，还能与人体内的其他成分发生反应，发挥巨大的效果。

  01

  强抗氧化性

  硒具有很强的抗氧化效果，能维护细胞膜的完整性，防止不饱和脂肪酸的氧化。能与维生素E一起铲除体内的自由基(生命细胞的杀手)，而且，硒铲除自由基的才能是维生素E的50-500倍。

  02

  天然的解毒剂

  硒是天然的解毒剂，在生物体内可以下降乃至抵抗很多重金属的毒性，如银、铅、汞等。

  03

  进步人体的免疫力

  硒可以增强免疫系统对病毒、体内病变等识别才能，从而进步人体的免疫力。

  04

  抗癌之王

  硒可以杀伤或按捺癌细胞的成长和搬运，限制了癌细胞获得养分的来源，从而延缓或按捺癌细胞的成长。

  05

  亮堂的使者

  人眼的视网膜细胞、虹膜、晶体均含有丰富的硒，瞳孔收缩与眼肌活动也都离不开硒的效果。硒对进步视力、防治白内障与视网膜疾病都有重要效果。

  近年来，富硒食物简直触及了饮食日子的各个领域。但硒的摄入对人的健康至关重要，中国养分学会关于人体每天硒的摄入量的推荐规范是50μg~400μg，而目前我国成人每日的硒摄入量远低于此规范。因此，适当选择富硒类食物，添加硒的摄入量，关于增强体质是很有必要的。"科学补硒，刻不容缓"，你还在等什么?

  爱家人就给他们多补补硒

  补硒，这个势在必行的健康使命，你开端重视了吗?

  科学补硒

  科学补硒，美好日子每一天

  硒是人体不可缺少的微量元素之一，它与人的生理代谢、生命的维持和健康有着密切的关系。硒，具有“护心脑，保肝肾，防辐射，抗癌变，解毒素，抗衰老，恢复胰岛功能，增强免疫力”等多种功能。日常日子进行合理科学补硒，将会使咱们的美好日子获益良多。